Een heerlijke glutenvrije vakantie is nog nooit zo dichtbij geweest! Toch hebben we het gauw over verre landen als we aan een vakantie denken. Dat is natuurlijk niet zo gek gezien we vaak andere landen op zoeken vanwege klimaat of bezienswaardigheden. Soms vergeten we echter hoe mooi ons eigen land is om een vakantie door te brengen. Een veel gebruikte term tegenwoordig daarvoor is ” staycation. Daarnaast zijn er vele voordelen bij een binnenlandse vakantie.
Waarom een vakantie in Nederland?
- Geen lange reistijd
- Heel veel afwisseling mogelijk
- En het grootste bonus voor ons als glutenvrije reizigers? Geen taalbarrière! 😁
Welkom in glutenvrij Nederland
Nederland mag misschien niet heel groot zijn, maar ons land biedt genoeg voor iedereen:
- Actief erop uit
- Ontspanning & wellness
- Lekker wandelen en/of fietsen
- De natuur opzoeken
- Leuke stedentrip
- En nog veel meer!
Nederland heeft alle ingrediënten voor een geslaagde vakantie. Waar je ook naar opzoek bent. Je moet het alleen vaak even ontdekken. Zelf zijn er nog heel veel plekken in Nederland waar ik graag heen zou willen. Voor zo’n klein kikkerlandje verbaast het me soms hoe weinig ik gezien heb. Daarnaast hebben de zomers van de laatste paar jaar laten zien dat ook zon, zee en strand tegenwoordig een goed optie is in Nederland.
Waar ga je heen?
Welke provincies zijn nou de beste vakantiebestemmingen in ons land? Dat zal per persoon verschillen. Woon je in het (drukke) westen? Dan zal je misschien meer voorkeur hebben voor meer rust en natuur in provincies als Drenthe of Friesland. Woon je in een provincie dat niet aan zee grenst? Dan zou je eerder de zee opzoeken!
Wat ook heel goed kan in ons eigen land is dicht bij de grens gaan zitten. Je kan op veel plekken gemakkelijk richting Duitsland. Zit je bijvoorbeeld in Limburg? Dan kan zit je op een steenworp afstand van België of Duitsland en kan je ook hier paar leuke dagen plannen.
Je kan ook het vaste land verlaten en een van de waddeneilanden bezoeken. Genieten zon, zee en strand, maar ook ideaal voor fanatieke fietsers en wandelaars.
Wat is jouw favoriete vakantiebestemming in Nederland? We horen het graag! Laat het weten in een reactie 👇
Glutenvrij eten in Nederland
Het grootste voordeel in mijn optiek van een vakantie in Nederland is het feit dat je (vaak) redelijk goed redden kan met eten. Naast het feit dat je de Nederlandse taal beheerst en overal goed en gemakkelijk in gesprek kan over alle opties. Daarnaast heb je bijna altijd wel een supermarkt in de buurt waar je gemakkelijk glutenvrije producten kan vinden.
Supermarkten met een glutenvrij assortiment
- Albert Heijn
- Lidl
- Aldi
- Jumbo
Bij de Albert Heijn, Jumbo, Lidl en andere supermarkten vind je genoeg glutenvrije opties! Ook hierbij het voordeel dat je de ingrediënten altijd kan lezen in het Nederlands.
Waar kan je lekker glutenvrij uit eten in Nederland?
Horeca met glutenvrije opties? Het lijkt steeds beter te worden in Nederland. Hierbij heb je ook onderscheid in restaurants die een glutenvrije menukaart aanbieden, maar ook restaurants die 100% glutenvrij serveren! Afhankelijk van de regio waarin je wil verblijven heb je soms meer keuze en soms minder.
Er zijn altijd plekken waar je sowieso wel terecht kan. Denk hierbij aan:
- Van der Valk restaurants
- McDonald’s
- Bagels & Beans
Gelukkig vind je bijna overal wel een vestiging van de McDonald’s of een van der Valk restaurant. Bij sommige McDonald’s kan je kiezen voor een glutenvrije burger. Niet alle filialen bieden dit aan. Je kan dan wel kiezen voor bijvoorbeeld een salade en patat. Bij salades worden croutons apart verpakt. Ik heb er persoonlijk nooit problemen mee gehad! Wil je weten welke restaurants glutenvrije producten aanbieden? Ze hebben een restaurant locator waar je per provincie dit kan vinden.
Bij van der Valk kan je in mijn ervaring eigenlijk ook altijd terecht. Het verschilt wel per restaurant wat er wel of niet mogelijk is. Je kan er in ieder geval een meer dan prima glutenvrije maaltijd scoren! Dus sta je op een camping of vakantiepark? Je kan altijd een McDonald’s of van der Valk opzoeken.
Bagels & Beans is heel erg afhankelijk waar in Nederland je van je vakantie aan het genieten bent! Je vind de meeste filialen in Amsterdam en daarnaast heel magertjes verspreid door Midden- en Noord-Nederland.
Waar kan je nog meer lekker glutenvrij uit eten?
Er zijn diverse plekken waar je een glutenvrije lunch of diner kan krijgen. Gelukkig hebben veel “collega’s” van mij dit al voor iedereen uitgezocht.
Op de website van glutenvrij.nl vind je een overzicht met restaurants die aangesloten zijn bij de Horeca Alliantie Glutenvrij van de NCV.
Op de website van Mirjam, ikbenglutenvrij.nl, vind je een overzicht met plekken die 100% glutenvrij serveren. Ideaal toch? Hier kan je dus altijd terecht om zorgeloos te genieten.
Op de website van glutenvrijemarkt.com vind je een overzicht met glutenvrij lunchrooms in Nederland. Als je een lekker lunch zoekt!
Lekker kamperen in Nederland
In Nederland kan je op veel plekken terecht met je caravan, tent of een stacaravan. Zoek je een leuke camping? Via ANWBcamping.nl, Eurocampings.nl & Allcamps.nl vind je diverse campings door heel Nederland. Voor een groot aanbod aan campings adviseren wij te kijken bij de ANWB of Eurocampings.
Het grote voordeel aan kamperen blijft het feit dat je voor jouw eigen eten kan zorgen. Zo hoef je je niet druk te maken of je wel ergens terecht kunt. Daarnaast kan je van te voren rekening uitzoeken of er restaurants in de buurt zitten waar je goed glutenvrij kan eten.
Benieuwd naar glutenvrij kamperen in het buitenland? Ook daar hebben we tips voor!
Vakantiepark met elkaar?
Geen zin om met een caravan op pad te gaan of een tent aan te schaffen? Of zoek je wat meer luxe, maar geen zin in een hotel? Dan is een huisje, villa of chalet op een vakantiepark in Nederland de ideale oplossing. Bij diverse aanbieders kan je uiteenlopende vakantiehuizen vinden op diverse soorten vakantieparken.
Landal heeft 16 parken met een glutenvrije menukaart. Dus daarbij zou je niet eens van het park moeten om ergens te kunnen eten. Mocht je toch meer behoefte hebben om zelf voor het eten te zorgen of in de buurt een restaurant te bezoeken zijn er ook genoeg andere opties.
Wat is jouw favoriete vakantiepark in Nederland? Laat het ons weten in een reactie 👇
Hotel pakken?
Lekker luxe op vakantie waarbij je zelf niets hoeft te doen naast genieten en je buikje vol eten? Lekker een hotel pakken dus! Ook hier zijn de opties eindeloos. Hotel aan zee. Hotel midden in het bos, maar ook hotelletjes in hartje centrum van een grote stad.
De bekendere ketens zoals van der Valk en Fletcher hotels kunnen in bijna alle gevallen zorgen voor een glutenvrije maaltijd in het hotel. Mijn ervaringen met van der Valk hotels zijn altijd heel goed geweest op het gebied van glutenvrij eten. Mijn man en ik zijn daar geregeld te vinden.
Wat zijn onze tips voor Nederland?
De waddeneilanden
Het moment dat je het vaste land verlaat en op een ferry in de richting een van de waddeneilanden vaart begint al het echte vakantiegevoel. Zon, zee & strand in eigen land. Daarvoor hoef je niet naar Spanje of Turkije. Lekker aan het strand of lekker erop uit wandelen of fietsen. De eilanden bieden heel veel voor alle soorten reizigers.
Friesland
Friesland staat vaak bekend als een provincie met veel water en natuur. Daarnaast is er op cultureel gebied ook heel veel te doen. Heerlijke Friese oranjekoek, suikerbrood of andere lekkernijen vind je er ook. Zelfs glutenvrij. Die calorieën raak je daarna makkelijk kwijt in met een wandel- of fietstocht. Maar ook met een toffe watersport kan je in Friesland genoeg beweging krijgen!
Drenthe
Drenthe is een van de mooiste en groene provincies van Nederland. En dat zeg ik niet omdat ik er zelf woon. 😊Voor iemand die op zoek is naar rust en veel natuur met prachtige wandel- en fietsroutes is in Drenthe aan het juiste adres. Daarnaast zit je ook dicht bij de Duitse grens waardoor je makkelijk even onze buren kan bezoeken.
De Veluwe
Gek op natuur? Voor de liefhebbers van dieren en een bosrijke omgeving mag de Veluwe niet worden overgeslagen uiteraard.
Zeeland
Op vakantie zijn in eigen land, maar toch het idee hebben dat je ergens heel bent? Zeeland is een prachtige provincie met mooie heuvels, stranden en een prachtige zee. Ook hier verveel je je niet met een omgeving waar je je heel goed kan vermaken.
Er valt uiteraard nog veel meer te zien en te bezoeken in Nederland, maar bovenstaande opties zijn voor mij de ware toppers in ons mooie land.
Wat is jouw tip?
Wat is jouw favoriete vakantiebestemming in Nederland? Zijn er plekken of accommodaties die je beslist moet delen met ons? We horen het graag! 👇
Toch nog verder kijken buiten Nederland? Bekijk dan ons overzicht hotels of all inclusive vakanties!
Nog niet de ideale glutenvrije vakantie gevonden? Kijk dan gerust verder!
Glutenvrije hotels
alle bestemmingen
glutenvrije resorts
In het lijstje van supermarkten met een glutenvrije assortiment ontbreekt Ekoplaza! Dat kan natuurlijk niet 😉 Snel toevoegen, zou ik zeggen.
(Ook handig om te weten: bij Ekoplaza houden ze met heel veel allergieën rekening: lactose, melk, ei, pinda, noten, schaaldieren, sulfiet, vis, lupine, selderij, weekdieren, sesam, mosterd en soja, om precies te zijn.)